6 Ergebnisse gefunden
1–6 von insgesamt 6 Ergebnissen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wie schafft man es, im Alltag abzuschalten und innerlich ruhig zu werden? Probieren Sie es mit Muskelentspannung nach Jacobsen. Hier eine Anleitung.
925,9 KB
Kopfschmerzen
Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es, wie werden sie behandelt und wie kann man ihnen vorbeugen?
1,4 MB
Fatigue Syndrom
Fatigue bezeichnet einen krankhaften u. anhaltenden Zustand geistiger u. körperlicher Ermüdung u. Erschöpfung. Den Umgang mit der Krankheit erfahren Sie hier.
1,3 MB
Depressionen erkennen und behandeln - Eine Hilfe zur Selbsthilfe
Diese Informationsbroschüre soll Ihnen Anregungen geben, im Rahmen Ihres Aufenthaltes Ihre depressive Stimmung zu erkennen, zu verstehen und zu bewältigen.
2,2 MB
Angst und Panik - Hilfe zur Selbsthilfe
Wie können Ängste besser erkannt, eingeordnet und verstanden werden? Diese Broschüre bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt sie.
2,4 MB
Covid-19 und Post-Covid / Long-Covid-Rehabilitation
Diagnostik & Therapie aus einer Hand
3,7 MB